La séance de Yoga & Relaxation est un moment pour soi, permettant de créer
un espace, un temps de paix et de ressourcement.
Les séances ont lieu :
Sur Périgueux
à la Maison de Quartier Saint Georges, 1bis, rue Haute Saint-Georges,
24000 Périgueux
(au-dessus de l'Eglise Saint-Georges)
Lundi : 17h30/18h30
Jeudi : 18h30/19h30
Sur Boulazac,
à la salle des activités culturelles et sportives de Saint-Laurent-Sur-Manoire, (à côté de la Mairie de Saint-Laurent-Sur-Manoire),
ville de Boulazac Isle Manoire
Vendredi : 17h/18h
La séance se compose d'un travail sur le corps et la respiration :
- Assouplissements - Respirations - Equilibre
- Postures - Concentration - Relaxation
Amener votre tapis de yoga et venir en tenue !
Respect des gestes barrières. La salle sera aérée avant le cours. Gel hydro-alcoolique à disposition. Venir avec son masque sur son tapis et repartir avec son masque.
Toutes les mesures seront prises pour que le cours de Yoga se passe très bien.
Si besoin le courra pourra être donné à distance
Les ateliers ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires.
L'association est affiliée à la Fédération Française de Hatha-Yoga
Adhésion à l'association Atelier de Yoga & Relaxation : 10 €
Cotisation (1 cours/semaine) :
A l'année : 280 € (si besoin possibilité de régler en 2 ou 3 chèques)
Forfait trimestriel : 99 €
Fiche d'inscription ci-dessous à remplir et à remettre
Bulletin inscription AYR 2020/2021
Adhésion à la Fédération Française de Hatha-Yoga
avec le bulletin trimestriel Namaskar
Bulletin adhésion FFHY 2020/2021
Un certificat médical de non contre-indication est demandé !
