Atelier Yoga & Relaxation
Saison 2022/2023 !
La séance de Yoga & Relaxation est un moment pour soi, permettant de créer
un espace, un temps de paix et de ressourcement.
Les séances ont lieu :
Sur Périgueux
à la Maison de Quartier Saint Georges, 1bis, rue Haute Saint-Georges,
24000 Périgueux
(au-dessus de l'Eglise Saint-Georges)
- Lundi : 17h30/18h30
- Jeudi : 18h30/19h30
Sur Boulazac
à la salle des activités culturelles et sportives de Saint-Laurent-Sur-Manoire, (à côté de la Mairie de Saint-Laurent-Sur-Manoire),
ville de Boulazac Isle Manoire
- Vendredi : 17h/18h
La séance se compose d'un travail sur le corps et la respiration :
Assouplissements - Respirations - Equilibre
Postures - Concentration - Relaxation
Amener votre tapis de yoga et venir en tenue souple !
Si besoin le courra pourra être donné à distance
Les ateliers ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires.
L'association est affiliée à la Fédération Française de Hatha-Yoga
Adhésion à l'association Atelier de Yoga & Relaxation : 10 €
Cotisation (1 cours/semaine à réserver) :
A l'année : 280 € (si besoin possibilité de régler en 2 ou 3 chèques)
Forfait trimestriel : 99 €
Forfait semestriel : 190 €
Fiche d'inscription ci-dessous à remplir et à remettre
Bulletin inscription AYR 2022/2023
+
Adhésion à la Fédération Française de Hatha-Yoga
pour l'assurance individuelle pour la pratique
et recevoir la revue trimestriel Namaskar
Bulletin adhésion FFHY 2022/2023
Un certificat médical de non contre-indication est demandé !
Réserver votre séance découverte offerte le lundi 12 septembre ou
le jeudi 15 septembre ou le vendredi 16 septembre suivant le lieu
par mail à associationayr@aliceadsl.fr
en donnant votre nom, prénom pour s'inscrire pour la saison 2022/2023 !